食前

健康効果が高く、ダイエット中のスイーツに良いとして注目されている高カカオチョコレート。健康効果が最も発揮される摂取のタイミングは食事の30分前!1日の量や健康効果を最大限にする食べ方も解説しています。まさに高カカオチョコレート習慣のすすめ決定版。