寝る時

ダイエットのため寝る時にカイロを貼るのはやけどの危険があります。ただ、カイロで体を温めることで血行促進や脂肪燃焼効果が得られるので寝る2時間前に貼るといいですよ。この記事で効果的なカイロを貼る場所も知って、すぐにダイエットを実践してみましょう。