お風呂ではスマホを使って動画視聴や電子書籍を読むと暇つぶしができますよ♪
お風呂で半身浴をするといつも暇なんだよね…。
半身浴の時間は20分~30分程度が推奨されていますが、お風呂だとできることも限られてくるので、暇ですよね。
お風呂で暇つぶしをする時は、スマホを使ったり、スマホ以外にもマッサージをしたり、入浴剤などを使うと良いですよ♪
本記事では、お風呂での暇つぶしに最適なグッズも紹介しています。
- お風呂で、スマホを使って暇つぶしする方法5選
- スマホ以外でできるお風呂での暇つぶし方法3選
- お風呂で活躍する便利グッズ4選
お風呂でスマホを使って暇つぶしをする時は、スマホの防水ケースがあると便利ですよ!
スマホの防水ケースを使えば、お風呂中でもスマホが濡れるのを気にしないで操作ができ、スマホが湿気や水で故障するのを防げます。
ボタンを押すなどの画面操作もスムーズにできるので、スマホを使って快適なお風呂時間をお過ごしください♪
ポチップ
お風呂で暇つぶしする時はスマホが便利♪使い方5選!
お風呂で半身浴中にできる暇つぶし方法を探しているあなた!
スマホを使うと、お風呂で動画を見たりスマホアプリで遊んだりできて、暇つぶしになりますよ♪
スマホを使ってお風呂で暇つぶしする方法は下記のとおりです。
- YouTubeや動画配信サイトでアニメや映画などを見る
- 電子書籍で漫画や雑誌、小説を読む
- 音楽を聴いたり、歌ったりする
- スマホアプリで遊ぶ(SNSをチェック)
- ネットサーフィンをする
これだけ暇つぶしする方法があれば、半身浴の時間もあっという間に終わりそう!
YouTubeや動画配信サイトでアニメや映画を見る
スマホがあれば、お風呂でYouTubeを見たり、動画配信サイトに登録して、アニメやドラマ、映画などを見たりできますよ♪
半身浴の推奨時間は20分~30分ですので、短い動画のほうがお風呂で見る動画に向いています。
アニメやYouTubeは30分程度で終わるものが多いので、お風呂で見る動画におすすめです。
私は、｢このアニメ1話分見たら出る｣と決めて、アニメ視聴をタイマーの代わりとしても活用していますよ。
アニメやYouTubeに対して、ドラマや映画は1時間以上あるので、つい夢中になって長時間入らないように気をつけましょう。
お風呂に長く浸かりすぎると、脱水症状や肌が乾燥する原因となりますよ。
ちなみに、動画配信サイトは代表的なものでいうと、Amazon primeやNetflix、U-nextなどがあります。
また、TVerは放送から１週間以内であれば、ドラマやテレビ番組の見逃し配信が無料で見られます。
あなたがどんな動画を視聴したいかで動画配信サイトを選ぶといいですよ♪
電子書籍で漫画や雑誌、小説を読む
スマホがあれば、お風呂で漫画や雑誌、小説が読めますよ♪
紙の本だと、水に濡れてしまったり、湿気でふやけてしまったりと本を傷めてしまう可能性があります。
電子書籍を購入したり、読み放題サービスのサイトに登録したりすると、好きな漫画や雑誌、小説などをお風呂で楽しめますよ。
電子書籍で代表的なのは、Amazonがやっている｢Kindle｣がありますよ!
毎日読書を続けると、集中力や記憶力が向上すると言われています。
毎日の半身浴中に読書をすると、自然に生活の中に取り入れられるので、習慣化できますよ。
音楽を聴いたり、歌ったりする
スマホで音楽を流せば、暇だったお風呂時間が楽しくなりますよ!
スマホで自分の好きな音楽を流すことで、よりリラックスして半身浴ができます。
また、お風呂に入りながら歌を歌うのもおすすめですよ♪
お風呂の中は、声が響くので歌の練習場所として最適なんです。
好きな音楽を流してお風呂でカラオケ気分を楽しんじゃいましょう!
ただし、お風呂に窓がついている場合は注意が必要です。
お風呂に窓がついていると、大きな声で歌ったときに音が漏れてしまい、近所迷惑になる可能性がありますよ。
近所迷惑だけじゃなくて、自分の歌声が外に丸聞こえだったら恥ずかしいよね(笑)
スマホアプリで遊ぶ(SNSチェック)
スマホアプリで遊ぶことも、お風呂でできる暇つぶしとして最適ですよ。
スマホアプリには、ログインボーナスがもらえたり、毎日のミッションがあったりしますよね。
ログインボーナスは毎日貰わないと勿体ない!
と思っていても、つい忘れてしまうときがありますよね。
毎日の半身浴をログインボーナスやミッションをする時間に充てれば、毎日欠かさずアイテムをもらえますよ♪
また、半身浴中にSNSをチェックするのもおすすめです♪
1日の終わりにSNSをチェックすることで、今日1日、友人がどんな風に過ごしたのか確認できて楽しいですよ。
好きなアーティストの最新情報などもSNSでゲットできるから、SNSチェックは欠かせないよね!
ネットサーフィンをする
お風呂での暇つぶし方法として、ネットサーフィンもおすすめですよ!
ネットサーフィンをすると、自分の好きな分野について調べられたり、今話題となっているニュースなどの情報を得たりできます。
私は自宅にテレビが無く、普段ニュースを見ないため、ネットサーフィンで情報を収集しています。
また、お風呂の時間を自分が興味ある事柄や勉強している分野についてじっくり調べる時間にすることもおすすめです。
自分の好きなことを調べると暇つぶしにもなって一石二鳥だね!
ネットに転がっている膨大な情報を自分で収集して、知識をつけていくことはとても大切です。
ネットサーフィンをすることはいいことだけど、注意点もあるよ。
ネットの情報を全て鵜呑みにするのではなく、情報の取捨選択も時には必要です。
情報モラルを身につけるとネットサーフィンを楽しめて、いい暇つぶしになりますよ!
お風呂お風呂で暇つぶしする方法はスマホ以外も!おすすめ3選
お風呂にスマホを持っていくことに抵抗があるあなた!
スマホ以外でできるお風呂での暇つぶし方法は、顔パックをしたりマッサージをしたりとたくさんありますよ♪
本項では、お風呂でできるスマホ以外を使った暇つぶし方法をご紹介します。
- 顔パック
- 小顔ローラーや頭皮マッサージ
- 考え事をする
毎日スマホを持ち歩いているから、スマホを持たない時間を作ると、よりリラックスできそうだね♪
顔パック
お風呂上がりのケアって、意外と時間がかかってしまい、面倒くさいですよね。
顔パックを半身浴中にやると、時間の節約になっていいですよ♪
ただ、お風呂で顔パックをする時は下記の注意点に気をつけましょう。
- 汗で美容液が流れてる可能性があるため、パック時間は10分程度にする
- シートタイプのパック後はシャワーで顔を流さないようにする
10分以上顔パックをしたままお風呂に入ると、汗をかいてしまい、パックの美容成分と融合して効果が薄れてしまいます。
お風呂で顔パックをする時は、パック時間を10分程度にして体を温めるくらいにしましょう。
また、シートタイプのパック後にシャワーで顔を流してしまうと、美容成分が全て落ちてしまい、効果を発揮できません。
せっかくパックをしても美容液が顔に浸透しなかったら意味が無いですよね。
お風呂で顔パックをすると、時間の節約や体を温めながらできるというメリットもありますが、顔パックの効果を無駄にしないよう気をつけましょう。
小顔ローラーや頭皮マッサージ
お風呂の時間を活用して、小顔ローラーや頭皮マッサージをするのもおすすめですよ!
小顔ローラーは隙間時間にやると、毎日継続してできますよね。
毎日のお風呂の時間に軽くコロコロ〜っとやることで習慣化され、だんだん効果が見えてくるはずです。
小顔ローラーをやる時は、肌を痛めないようにあまり強くやりすぎないで、5〜10分程度にしましょう。
やりすぎると逆に顔のたるみの原因になりますよ!
また、頭皮マッサージも頭皮マッサージ器や自分の手で簡単にできて、お風呂での暇つぶしに最適です!
頭皮マッサージをすると、顔のリストアップや髪の毛を立ち上がらせる効果などがありますよ。
頭皮マッサージがお風呂の暇つぶしにいいのはわかったけど、どうやってやるの?
頭皮マッサージのやり方がわからないあなたのためにご説明します!
- 手のひらと指の腹を使って頭皮に軽く圧をかけ、ぐるぐると回しながら頭皮全体をほぐす
- 指で頭皮を包み込むようにしてマッサージする。頭頂部のツボも押しながら後頭部へ。
- 手の根本でぐるぐる回すようにしてマッサージをする。首の付け根まで両手で挟み込むようにしてマッサージする
- 頭の上で手を組んで、手の根本を使って頭皮を挟み込み、上に揉み上げるようにマッサージする
- 人差し指と中指で、こめかみのツボをぐりぐり押す
お風呂で、上記の頭皮マッサージをするとかなりリラックスできそうですね♪
自分の手で頭皮マッサージをするのが面倒な人は、頭皮マッサージ器を使うのもおすすめですよ!
頭皮マッサージ器には、電動タイプと手動タイプがあります。
また、お風呂で使用する場合は、防水機能がついているものを選びましょう。
防水機能がない頭皮マッサージ器をお風呂に持ち込んで使用すると、故障の原因になりますよ。
頭皮マッサージ器は、手動のものだと1,000円〜5,000円、電動だと2,000円〜20,000円ほどします。
あなたの予算に合わせて最適な商品を選びましょう!
考え事をする
お風呂での時間は、心や頭の中を整理する時間に最適です。
半身浴に浸かりながら考え事をすることは、創造性を刺激し、ストレスを軽減する素晴らしい方法ですよ。
お風呂で温まりながら、自分と向き合う時間を持ちましょう♪
お風呂で考え事をすると、頭の中が整理され、新しいアイディアが湧き出てきますよ。
私も、なにかアイディアを出したい時はお風呂でぼーっと考えることがあります。
何も邪魔するものがないお風呂で考えていると、どれだけ考えても出てこなかったアイディアが急に出てくるのです。
あなたが今、もしなにかに悩んでいるなら、お風呂で考えてみると問題解決のヒントが見つかるかもしれませんよ♪
お風呂での考え事は、日々の疲れを癒し、心身のリフレッシュにもつながります。
スマホを置いて、デジタルから解放されることで、より深い集中力が得られます。
考え事に集中するのはいいですが、没頭しすぎてのぼせないように注意してくださいね。
ぜひ、お風呂タイムを有意義なリフレッシュのひとときに変えてみてください♪
お風呂で暇つぶしをする時に活躍する神グッズ4選
お風呂で半身浴をしてる時に暇つぶしに最適なおすすめグッズを4つ紹介します♪
- 防水ケース
- 入浴剤やアロマ
- お風呂用の枕
- バスタブトレー
防水ケース
スマホで暇つぶしをしたいけど、水に濡れて壊れないか心配…。
お風呂で暇つぶしをする時にスマホを使用する場合は、防水ケースがあると便利ですよ♪
防水ケースを使えば、水しぶきや湿気からスマホを守ってくれるので、スマホに水がつかないように、と気にする必要もありません。
防水ケースにスマホを入れるだけで装着でき、透明でつるっとした表面なので、ボタンの操作がスムーズにできるのは嬉しいですよね♪
私も防水ケースを持っているのですが、防水ケースを使うと、手が濡れていても関係なく操作ができるのでとても楽ですよ!
防止ケースを持っていなかった時は、スマホを操作する前に毎回手を拭いていたので、かなり面倒くさかったです(笑)
私的には、防止ケースは買って正解だった便利グッズだったのでおすすめです♪
ポチップ
入浴剤やアロマ
お風呂での暇な時間を充実させたい時は、入浴剤やアロマをおすすめしますよ♪
入浴剤を湯船に加えるだけで、自分の好きな香りに包まれながらリラックスできます。
ラベンダーやユーカリなどの香りはリラックス効果があり、ストレスを解消するのに効果的です。
また、保湿成分が配合されている入浴剤を選ぶと、お肌もしっとりと潤いますよ♪
アロマは香りだけでなく、精神的な安定やリフレッシュの効果をもたらします。
アロマディフューザーを使って湯船周りに香りを広げるか、アロマオイルを湯船に数滴たらしてみましょう。
シトラス系の香りは気分を明るくし、柑橘系は爽やかな気分になります♪
入浴剤やアロマを使って心地よい香りに包まれながら、スマホで動画を見たりマッサージをすると、よりリラックスできてお風呂時間が楽しくなりますよ。
ポチップ
ポチップ
お風呂用の枕
お風呂用の枕は、湯船で暇つぶしする時に役立つグッズの1つです。
お風呂用の枕は防水素材で作られており、湿気や水に強く、半身浴を快適にしてくれます。
枕の柔らかな素材は頭や首を優しく包み込み、安定感を与えてくれるため、半身浴中でもリラックスした姿勢を保ちやすくなりますよ♪
お風呂用の枕を使用することで、首や背中への負担を軽減し、半身浴をより長く楽しめます。
楽な体制でお風呂に入れるからストレス解消にもなるよね♪
さらに、リラックスした状態で入るお風呂は、良い睡眠の促進にも繋がります。
ただし、気持ちよくなりすぎて眠ってしまわないように気をつけましょう!
お風呂で眠ってしまうと、めまいや頭痛の原因になったり、脱水症状なったりと、危険が多くひそんでいますよ。
お風呂用の枕を使いながらスマホで動画や本を見たりして、素敵なお風呂時間をお過ごしください♪
ポチップ
バスタブトレー
バスタブトレーは、お風呂でスマホや小顔ローラー、顔パックなどを使う時に、道具を置けるのでとても便利ですよ♪
バスタブトレーはお風呂の縁に取り付けて使えるので、取り付けも簡単なのが嬉しいですよね!
また、バスタブトレーにはワインやお茶を置くスペースが付いているものもあり、好きな飲み物を楽しみながら半身浴を満喫できますよ。
お風呂でお酒や紅茶を楽しめるなんて、なんだかリッチでいいね♪
バスタブトレーは調節可能なサイズが多く、ほとんどのバスタブに取り付け可能です。
バスタブトレーは、簡単に装着でき、使わない時には取り外して収納できるので、便利で手間いらずなアイテムなんです。
バスタブトレーがあれば、お風呂時間に暇せずリラックスした快適な時間を過ごせますよ♪
ポチップ
まとめ
- スマホで動画の視聴や電子書籍、ネットサーフィンをすると、お風呂で暇つぶしができる
- スマホを使って暇つぶしをする時は、集中しすぎて長風呂にならないように気をつける
- スマホ以外でお風呂で暇つぶしをする時は、顔パックや、小顔ローラーや頭皮マッサージなどがある
- お風呂でパックをする時は、シートタイプのパック後は洗い流さないようにすることと、パック時間を10分程度にすることの2つに気をつける
- 頭皮マッサージ用のマッサージ器を使用する時は、水で壊れないように防水機能がついている商品を選ぶ
- お風呂で考え事をすると、頭の中が整理されて、新しいアイディアが生まれる
- お風呂で暇つぶしをする時に便利なグッズは、防水ケースや入浴剤、お風呂用の枕、バスタブトレーの4つがある
- お風呂用の枕を使用する時は、気持ちよくなって寝てしまうとめまいや頭痛の原因になったり、脱水症状になったりするため気をつける
お風呂で半身浴をしている時は、どうしても暇になってしまいますよね。
お風呂では暇つぶしに最適なスマホを使ったり、マッサージをしたりすると有意義な時間になりますよ。
お風呂での暇つぶしアイテムを使って、優雅なひとときをお過ごしください♪
お風呂でスマホを使って暇つぶしをする時は、スマホの防水ケースがあると便利ですよ!
スマホの防水ケースを使えば、お風呂中でもスマホが濡れるのを気にしないで操作ができ、スマホが湿気や水で故障するのを防げます。
ボタンを押すなどの画面操作もスムーズにできるので、スマホを使って快適なお風呂時間をお過ごしください♪
ポチップ
コメント